Les musiques de yoga.


La musique et le yoga sont souvent liés, ce qui est assez paradoxal. En effet, le yoga se doit, à l'origine, d'être pratiqué en silence. Mais pour nous occidentaux habitués aux bruits de la rue, du boulot, des restaurants et autres lieux publics, se retrouver seul avec soi-même dans le plus grand des silences... Pas si facile. 


Voici donc une petite sélection des musiques que j'utilise pour mon yoga. 

1 - Azuremyst Isle Soundtrack

En vérité, il s'agit d'une des bandes sons du jeu World Of Warcraft. Mais bizarrement, c'est une des chansons qui se prête le mieux, je trouve, à la pratique du yoga ou encore à la méditation. 

C'est un de mes incontournables pour sûr. Vous pouvez la retrouver ICI !  


2 - Sigur Ròs - Alright

J'avais déjà écrit un article sur ce groupe islandais que j'apprécie particulièrement. Et plusieurs de leurs albums regorgent de musique bien sympathique pour le yoga, toujours selon moi. 

Je vous invite donc à écouter Alright par ICI



3 - Sigur Ròs - Fljótavik 

On continue sur du Sigur Ròs, quand je vous dis que j'apprécie ce groupe je ment pas. 

Voici donc un autre titre que j'aime bien tant pour la méditation que la pratique du yoga même. 

4 - Ben Harper - Burn one down. 

On change de style. Les chansons précédentes étaient plus pour un yoga de soir, avant de dormir. Mais je prend en compte les gens qui aime le yoga matinal.

Le matin donc, pour ma part, on est du sur du Ben Harper. Tout en douceur mais assez rythmique. 

A retrouver ICI.

5 - Fink - Sort of revolution.

Cette fois-ci je vous propose un album complet. Autant valable le matin que le soir. 

A vous de faire le tri entre les différentes chansons ICI.

Voilà donc pour cette mini-sélection qui pourrais éventuellement vous convenir lors de vos séances de yoga ou de méditation. 


Si vous avez des rituels musicaux à nous faire partager, n'hésitez pas à l'écrire ci-dessous en commentaire ! 

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